بفضل وظيفة تخطيط القلب (ECG)، يمكن لساعة Apple Watch أن تتنبأ بالإجهاد (أو بالأحرى بعدم الضغط)، ولكن هل نريد حقًا مثل هذا الشيء؟
هناك ميزة علىساعة أبلوالتي تم تصميمها وتصميمها للكشف عن التوتر لديك. تزعم دراسة جديدة أنها لا تستطيع اكتشاف التوتر لديك فحسب، بل يمكنها التنبؤ به أيضًا. أو بالأحرى، تستطيع شركة Apple الخاصة بك ذلكتوقع متى لن تشعر بالتوتر، والتي يمكن أن تكون مرهقة.
تسمح الوظائف الحالية للمالكين بذلكساعة أبللإجراء مخطط كهربية القلب (ECG) باستخدام التطبيق المخصص. يتضمن ذلك تسجيل وتيرة وقوة نبضات قلبك. هذا هو الاختبار الذي يقوم به الأطباء في أغلب الأحيان للعثور على المخالفات. وفقا لجمعية الطب النووي والتصوير الجزيئييستخدم الأطباء بانتظام تخطيط كهربية القلب لإجراء اختبارات الإجهاد. لذلك ليس من المستغرب أن تستخدم شركة Apple إمكانيات تخطيط القلب في هذه التقنية الجديدة.
يمكن لتطبيق ECG تسجيل نبضات القلب وإيقاعه عبر المستشعر المخصص في Apple Watch Series 4 أو Series 5 أو Series 6 أو Series 7 أو Series 8 أو Ultra ثم تحليل التسجيل بحثًا عن الرجفان الأذيني (AFib)، وهو شكل من أشكال "إيقاع غير منتظم"، وفقا لشركة أبل. "يسجل تطبيق ECG مخطط كهربية القلب الذي يمثل النبضات الكهربائية التي تجعل قلبك ينبض. يقوم تطبيق ECG بتحليل هذه النبضات لمعرفة معدل ضربات القلب ومعرفة ما إذا كانت الغرف العلوية والسفلية من قلبك في حالة إيقاع. إذا لم يكن الأمر كذلك، يمكن أن يكون علامة على AFib. »
لا أحد يعرف مدى فائدة مخطط كهربية القلب (ECG) الخاص بساعة Apple Watch في تتبع الإجهاد، لكن دراسة جديدة تدعي أنه - إلى جانب قياسات Apple Watch الأخرى - يمكن أن يكون بمثابة كاشف أساسي للإجهاد، ويمكن حتى استخدامه كأداة للتنبؤ بالتوتر. بحسب الدراسة المنشورة في المجلةالحدود في الصحة الرقمية"النماذج الحالية محددة للغاية، وتتنبأ بحالات "عدم الإجهاد" بشكل جيد نسبيًا، [لكنها] لا تزال تفتقر إلى القدرة على التنبؤ للتنبؤ بدقة بحالات "الإجهاد". »
"بشكل عام، تشير النتائج المقدمة هنا إلى أنه مع التطوير والتحسين المستقبلي، فإن بيانات الاستشعارتخطيط كهربية القلبيمكن استخدام ساعة Apple Watch كأداة للتنبؤ بالإجهاد، كما يمكننا أن نقرأ. "إن الجهاز القابل للارتداء القادر على مراقبة التوتر بشكل مستمر وفي الوقت الفعلي من شأنه أن يسمح للأفراد بالاستجابة بسرعة للتغيرات في صحتهم العقلية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام جمع البيانات على نطاق واسع عبر هذه الأجهزة لإعلام الجمهور. »
ولكن هل نريد حقا مثل هذا الشيء؟
لكن كل هذه البيانات المتعلقة بالتوتر يمكن أن تجعلنا أكثر توتراً. اكتشفت ليندسي روسمان، عالمة النفس والأستاذ المساعد لأمراض القلب بجامعة نورث كارولينا في تشابل هيل، امرأة تبلغ من العمر 70 عامًا مصابة بالرجفان الأذيني وتقوم بإجراء حوالي 1000 تخطيط القلب على ساعتها كل عام. وكان لهذه الاختبارات العديدة، والقلق بشأن النتائج، "تأثير سلبي عميق على صحته العقلية وعلاقاته ونوعية حياته". »
إنه مثال جذري، بالتأكيد، لكيفية زيادة التكنولوجيا للتوتر لدينا، لكنه ليس حادثة معزولة. وخلصت دراسة أخرى من جامعة كوبنهاجن إلى أن مطالبات متتبعي Fitbit بالذهاب للنزهة، على سبيل المثال، كانت مصدرًا للتوتر أكثر من أي شيء آخر للعديد من المستخدمين.
هل يعجبك المحتوى الخاص بنا؟
احصل على أحدث منشوراتنا كل يوم مجانًا ومباشرة في صندوق الوارد الخاص بك