القهوة، مثل أي شيء آخر، يمكن أن تكون خطيرة عند تناولها بكميات كبيرة. ومع ذلك، تزعم دراسة جديدة أن تناول 25 كوبًا يوميًا لا يشكل أي خطر على القلب.
إذا كنت ترغب في ذلكمقهى، هناك احتمال كبير أن تكون قد تلقيت بالفعل هذا الخطاب الذي يقول إن الإفراط في تناول الطعام يشكل خطراً على صحتك. بسبب الكافيين على وجه الخصوص، وهو غير مفيد للقلب. ومع ذلك، يبدو أن الحد الأعلى أعلى بكثير مما كنا نعتقد.
قد لا تكون القهوة خطيرة جدًا على القلب بعد كل شيء
ووفقا لدراسة حديثة بتكليف خاص من مؤسسة القلب البريطانية، يبدو أن شرب ما يصل إلى 25 كوبًا من القهوة يوميًا لا يشكل أي خطر على القلب. مثل هذه الكمية التي يتم تناولها لن تمثل أي خطر أكبر من تناول كوب واحد في اليوم. بالطبع دون الذهاب إلى حد استهلاك مثل هذه الكمية، ولكن إذا كنت من النوع الذي يشرب 4 أو 5 أكواب يوميًا، فمن المحتمل أنك لست في خطر.
درست الدراسة المعنية ثلاث مجموعات منفصلة من المشاركين. تناول أحدهما أقل من كوب في اليوم، والآخر بين 1 و3 في اليوم، والأخير يصل إلى 25 كوبًا في اليوم. ثم خضع كل منهم لفحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب واختبارات عبر موجات الأشعة تحت الحمراء.
ما يصل إلى 25 كوبًا يوميًا سيكون له نفس التأثيرات على الشرايين مثل 1 أو 2
وبحسب الدكتور كينيث فونغ، الباحث في جامعة كوين ماري في لندن، “على الرغم من الشعبية الكبيرة للقهوة حول العالم، إلا أن العديد من التقارير قد تمنع الناس من الاستمتاع بها. وعلى الرغم من أننا يمكن أن نثبت وجود علاقة سببية في هذه الدراسة، إلا أن بحثنا يشير إلى أن القهوة ليست سيئة للشرايين كما أشارت الدراسات السابقة.«
هل يعجبك المحتوى الخاص بنا؟
احصل على أحدث منشوراتنا كل يوم مجانًا ومباشرة في صندوق الوارد الخاص بك